Starter drink pro sportovce od Ralfa Moellera (LR Magazín 2006-3; str. 28)
RALF MOELLER STARTER DRINK
28
„Optimální strava je klíčem ke sportovnímu úspěchu“, říká Ralf
Moeller. Platí to nejen pro sportovce, kteří od svého těla vyžadují
tolik, jako bývalý mistr světa. Ve skutečnosti by měl každý, kdo se
pravidelně zabývá sportem (už skoro 70 % obyvatelstva), své tělo
cíleně podporovat.
Starter Drink, který jsme vyvinuli ve spolupráci s Ralfem Moellerem,
pokrývá potřeby sportovců, je lehce stravitelný a chutná intenzivně
po vanilce. Jedná se o dietní nápoj, který mohou pít rekreační
sportovci před sportovní aktivitou. Zásobí tělo důležitými minerálními
látkami a vitamíny. Nejdůležitější obsažené látky a jejich význam
pro lidský organismus Vám představíme v následujícím textu:
AMINOKYSELINY
Proteiny jsou stavební kameny života a aminokyseliny jsou stavební-
mi kameny všech proteinů. Známe 20 různých aminokyselin, osm
z nich esenciálních, tzn. musí se bezpodmínečně přijímat s potravou.
Aminokyseliny jsou známé tím, že mají velký význam
pro tvorbu svalů, ale to ještě zdaleka
není všechno. Aminokyseliny
jsou výživnými látkami pro
zdravou trávící soustavu, výži-
vou pro mozek a nervovou
soustavu, snižují odbourávání
kostí. Nedostatek aminokyselin
může vést k pocitům slabosti,
chronické
únavě a mentálním
poruchám.
Náš Starter Drink Vás zásobí
18 aminokyselinami, z toho všemi
8 esenciálními!
UHLOHYDRÁTY
Dostatečný přísun uhlohydrátů je základním předpokladem pro spor-
tovní aktivity. Představují konečně nejdůležitější zdroj energie pro
tělo. Samozřejmě, že především sportovci mají zvýšenou potřebu
těchto látek. Dodávají buňkám energii potřebnou pro optimální
výkon. Tělu by se proto před sportem měl poskytnout dostatek
komplexních uhlohydrátů.
Náš Starter Drink obsahuje téměř 60 g uhlohydrátů ve 100 g
instantního nápoje!
VITAMÍNY SKUPINY B
Základní význam vitamínů v naší stravě je znám. Právě vitamíny
skupiny B platí nadto jako „vitamíny sportovců.“ Vitamín B1 přebírá
důležité úkoly při látkové výměně uhlohydrátů a tuků a je velmi
důležitý pro získávání energie v těle. Nedostatek tohoto vitamínu
proto může snadno vést ke snížení výkonnosti. Vitamíny B2 a B6 jsou
obzvláště důležité pro látkovou výměnu proteinů a energie.
Také vitamín B12 přebírá důležitou roli při látkové výměně aminoky-
selin a má přímý vliv na růst buněk.
Náš Starter Drink pokryje jedním koktejlem denní potřebu těchto
vitamínů ze 33 %.
MINERÁLNÍ LÁTKY
Mnoho minerálních látek se při sportu vypotí. Je proto důležité
dopřát tělu před startem extra porci těchto výživných látek, aby se
ztráta vyrovnala a předešlo se tak nedostatku minerálů. Minerální
látky jako draslík, vápník a hořčík mají pro sportovce zvláštní
význam:
Draslík je potřebný pro výrobu energie, nedostatek může vést ke
svalové únavě.
Vápník je stejně tak důležitou součástí výživy sportovců, podílí se na
látkové výměně uhlohydrátů a je přirozeně důležitý pro kosti.
Hořčík se podílí na poskytování energie a podporuje funkci srdeční
a oběhové soustavy. Nedostatek může vést ke svalovým křečím.
Náš Starter Drink obsahuje vysoký podíl draslíku, vápníku
a hořčíku.
Kombinace těchto vybraných látek, které náš Starter Drink obsahuje,
ho činí tolik cenným pro každého aktivního sportujícího člověka.
STARTER DRINK
magazin zlom 7.9.2006 17:22 Page 28