Pohybová aktivita a produkty LR: MUDr. Kampe (LR Magazín 2015-3; str. 31)
Z dlhodobého hľadiska je športovanie spojené s preťažovaním štruk-
túr pohybového aparátu, čo vyžaduje cielenú podporu jeho rege-
nerácie pomocou špecifických doplnkov výživy. Dochádza k poško-
dzovaniu chrupaviek, svalových úponov a šliach.
S pribúdajúcim vekom (už po 20. roku života!) sa znižuje pružnosť
chrupaviek znižovaním obsahu vody, čo znižuje schopnosť zvládať
preťaženie. Mení sa aj kvalita a množstvo kĺbového maziva a pri čas-
tých zápaloch sa uvoľňujú látky, ktoré urýchľujú degradáciu chrupav-
ky. Okrem biologických faktorov sa na poškodení aparátu podieľajú
aj mechanické faktory – prudké striedanie zaťaženia, akútne preťaže-
nie, úrazy, mikrotraumy a následky predchádzajúcich úrazov.
Z uvedeného vyplýva, že aj drobné poranenia nad ktorým často len
mávnete rukou môžu mať v budúcnosti závažné následky. Poškode-
ný pohybový systém je potom slabo odolný aj voči bežným činnos-
tiam a často vedie k invalidizácii. Okrem správne dávkovanej záťaže,
technike cvičenia či adekvátnej rehabilitácii zohrávajú pri prevencii
takýchto poškodení esenciálnu úlohu látky, ktoré súhrnne označuje-
me termínom chondroprotektíva (poznáte z článkov o artróze, kto-
ré sme publikovali aj v LR Magazíne). K produktom s ich obsahom
patria Aloe Vera Drinking gel Freedom a Freedom Plus kapsuly .
Aloe Vera gel Freedom okrem 88 % Aloe Vera a vitamínov C a E
obsahuje hydrolyzovaný kolagén. Kolagény sú nepriehľadné vláknité
útvary, ktoré tvoria až 25 % všetkých bielkovín v organizme.
Z doteraz popísaných 12 hlavných typov kolagénu sú pre stavbu
pohybového aparátu kľúčové kolagén typu I a II (odolávajú ťahu
a tlaku). Freedom Plus kapsuly obsahujú okrem antidegeneratívne
pôsobiaceho vitamínu E glukosamínsulfát a chondroitínsulfát (+ vita-
mín D a mangán, ktoré pozitívne pôsobia na metabolizmus kostného
tkaniva). Chýbajúce a poškodené štruktúry v kľbe spúšťajú imunitnú
reakciu, ktorá ďalej vedie k poškodeniu.
Váš MUDr. Tomáš Kampe
Infolinka lekára: +421 917 519 891
pondelok – piatok 15.00 – 20.00 hod.
31
MUDr. TOMÁŠ KAMPE