Průvodce zdravotními problémy (8): Prim. MUDr. Čarvaš (LR Magazín 2016-2; str. 38)
L
ODBORNÁ INFOLINKA LÉKAŘŮ
Vážení LR partneři a příznivci zdravého životního stylu
I tentokrát, v době dovolených, se znovu setkáváme na stránkách LR Magazínu. Dovolil jsem si opět seskupit několik zdravotních
problémů a poradit, jak je lze ovlivnit produkty LR. Dostali jsme se v podstatě již do poloviny abecedy. Ať jsou Vám mé tipy užitečné.
• LAKTÓZOVÁ INTOLERANCE
Jedná se o nedostatek enzymu, tzv. laktázy, kvůli kterému nejsou lidé schopni zpracovávat a
vstřebávat mléčný cukr (laktózu).
Někdy bývá zaměňována s alergií na bílkovinu kravského mléka, která se však projevuje jinak,
a sice nepřiměřenou reakcí imunitního systému organismu. Nejčastěji se objevuje u kojenců
a často vymizí do tří let věku. Její příznaky jsou jiné než příznaky intolerance. Projevuje se
kopřivkou, atopickým ekzémem, trávicími potížemi.
Laktózová intolerance může být vrozená, kdy dotyčnému chybí uvedený enzym, a získaná,
tedy přechodná. Ta se objevuje při narušení střevní mikroflóry, často po podávání antibiotik,
či po prodělané střevní infekci, například gastroenteritidě. Může doprovázet také celiakii, Cro-
hnovu chorobu a podobně.
Mezi příznaky nesnášenlivosti laktózy patří nadýmání, bolesti břicha plynatost a průjem. V
tlustém střevě dochází ke zvýšenému rozkladu laktózy střevní bakteriální flórou s tvorbu dráž-
divých mastných kyselin, metanu, vodíku a kysl. uhličitého.
Jedinci s laktózovou intolerancí nemusí vždy pociťovat potíže, na rozdíl od alergiků. Mohou
požívat laktózu v malém množství a častěji. Pokud k mléčnému produktu přidají cereálie, čaj
či kávu, které zpomalují vyprazdňování žaludku i střev, problém nemusí nastat vůbec.
Terapie: snížení příjmu laktózy v potravinách, zvýšení živých kultur konzumací kvasných vý-
robků a jogurtů, příjem vápníku
Podpora terapie produkty LR: vzhledem k tomu, že při tomto onemocnění často dochází
k zánětům stěny střevní, je vhodné přidat Aloe Vera Sivera . Sivera lépe napomáhá v léčbě osteoporózy z nedostatku vápníku ve stravě,
stejně tak při problémech z nedostatku mléka a vitamínu D. Vitamín D je v zimních měsících vhodné doplnit Vitaactivem a celoročně podávat
také Probalance v poloviční dávce 6 tbl. denně. K podpoře zpracování laktózy v tlustém střevě je velmi dobré přidat 3x do roka Probiotic 12 .
• LARYNGITIDA
Jedná se o zánět horní části dýchacích cest, tedy hlasivek, hrtanu a okolí. Začíná bolestí v krku, dráždivým kašlem a chrapotem. Jejím nejčas-
tějším důvodem je virová infekce horních cest dýchacích, vzácnější je bakteriální infekce. Svou roli zde mohou sehrát také alergeny, namáhání
hlasivek, stres, kouř a podobně.
LR PRŮVODCE
nejčastějšími zdravotními problémy
podle abecedy – L
Em. Prim. MUDr. Milan Čarvaš
38 LR MAGAZÍN 2 / 2016