Doplnky výživy, tehotenstvo a dojčenie: MUDr. Kampe (LR Magazín 2013-3; str. 37)
MUDr. TOMÁŠ KAMPE
Prínosom počas tehotenstva je nesporne aj konzumácia probio-
tických baktérií . Úzkosť a strach o bezpečný priebeh tehotenstva
či zvýšená produkcia hormónov v gravidite môžu významne zhor-
šovať stav črevnej mikroflóry a vyústiť tak do bežných, ale nepríjem-
ných stavov, ako sú zlé trávenie, zápcha, nevoľnosť či zvracanie.
Riešenie týchto problémov prirodzenou cestou je určite vhod-
nejšie ako užívanie liekov, ktoré nepôsobia na samotné príčiny a
navyše prechádzajú placentou do tela plodu. Dostatok probiotík
môže pomôcť zvýšiť odolnosť matky voči vírusovým ochoreniam,
kvasinkovým infekciám, infekciám močových ciest či ďalším, rela-
tívne bežným ťažkostiam počas tehotenstva. Ich pravidelný príjem
môže zlepšovať aj imunitný stav dieťaťa už počas obdobia pred
pôrodom, podľa štúdií znižuje výskyt atopického ekzému u detí.
Samozrejme prínosom môže byť len pravidelné užívanie probiotík
počas celého tehotenstva.
Pokiaľ tehotenstvo ešte len plánujete, najlepšie je začať s ich uží-
vaním niekoľko mesiacov v predstihu. Len tak sa potom optimálne
využije ich pozitívny účinok aj v tehotenstve. Dôležité je pokračovať
v ich užívaní aj po pôrode, obzvlášť ak matka kojí, pretože sa do-
stávajú do materského mlieka a ovplyvňujú správny vývoj mikroflóry
dieťaťa a tým aj vývoj jeho imunitného systému.
Aj keď užívanie doplnkov s obsahom probiotických baktérií často
„necítime“, odporúčam siahnuť po kvalitnom produkte akým je
napr. P
P
Pr ob
b i
i
io
oti c
c1
1 2
2
2 s užívaním 1x denne pred, počas celého obdo-
bia tehotenstva a aj počas kojenia.
Na krátkodobé užívanie v prípade črevných infekcií, bežných
bakteriálnych infekcií horných dýchacích ciest a vírusových nákaz,
je vhodné a odporúčané aj C
Co l o
o s
st r
ru
u m
m . Po pôrode môže podpo-
rovať tvorbu materského mlieka, rýchlejšie zotavenie po náročnom
pôrode, zmierňovať únavu a stimulovať obranyschopnosť matky.
Navyše môže pomôcť pri redukcii hmotnosti po pôrode. Tak ako
pri každom užívaní doplnkov v období tehotenstva a dojčenia je
ale vhodné jeho užívanie v individuálnych prípadoch konzultovať s
lekárom. Význam užívania doplnkov výživy je v období tehotenstva
a dojčenia nesporný. Keďže ide o obdobie so zvýšenými požiadav-
kami, vhodne zvolená kombinácia a dávkovanie doplnkov (u nie-
ktorých aj zvýšené) pomáha žene zabezpečiť dostatok dôležitých
ochranných látok s pozitívnym vplyvom na vývoj plodu a s ochra-
nou organizmu ženy. Pomáha pripraviť sa na „deň D“, ktorý nespor-
ne patrí medzi tie najdôležitejšie a najvýznamnejšie v našom živote.
Kazuistika
Záverom sa mi dovoľte podeliť o jeden z mnohých prípadov zo
sekcie „alergie“.
V apríli 2012 ma kontaktovala mamička 13 ročnej dcéry s nasledu-
júcimi ťažkosťami: silné prejavy sezónnej alergie na kvitnúce stromy
s trvaním od včasnej jari až do jesene, kýchanie, slzenie očí, sťažené
dýchanie, suchosť kože rúk s prechodom do mokvajúce ekzému s
prasklinami bez efektu doterajšej terapie antihistaminikami (len čias-
točné zmiernenie dýchacích a očných prejavov) s častou potrebou
podávania hormónov vo forme liekov. Pridružená alergia na chlad,
vysoké hladiny celkového IgE.
Po preštudovaní zdravotnej dokumentácie bolo dieťaťu navrhnuté
užívanie nasledujúcej schémy doplnkov: Colostrum Direct 2 x 8 ml
denne, Aloe Vera Drinking gel 2 x 20–30 ml, Probiotic12 1x denne
a LRoxan 2 x 1 tableta, ošetrovanie kože produktmi rady Microsil-
ver .
Po roku prišla emailom reakcia mamičky, citujem:
„...dcéra užívala doplnky s prestávkami už vyše 10 mesiacov,
z toho posledné 4 nepoznáme, čo to je alergia. Neužívame žiadne
lieky, koža na rúčkach je ešte suchá ale inak zhojená.
Naozaj po 8 rokoch trápenia sa s alergiou sa jej stav a samozrej-
me kvalita života celej rodiny ohromne zlepšila. Prajem všetko dobré
a hlavne veľa takých správ, ako je tá naša.“
Váš
Prim. MUDr. Tomáš Kampe.
Infolinka Aloe Vera: +421 917 519 891
pondelok – piatok 15.00 – 20.00 hod.
email: tomas.kampe@lr-slovak.com
37